OEM ODM Muskelkraft-Handgriffe zum Aufschieben,Floor-Griffe zum Aufschieben

Produkt-Beschreibung

OEM ODM Muskelkraft-Handgriffe zum Aufschieben,Floor-Griffe zum Aufschieben

• Unterstützung des Handgelenks:Die aufdringlichen Griffe halten das Handgelenk neutral, wodurch Belastung und Unbehagen während der Übungen verringert werden.

• Erhöhte Reichweite:Es sind tiefere Liegestütze möglich, die Brust, Schultern und Trizeps effektiver betätigen.

• Muskelaktivierung:Die Griffe erleichtern eine größere Muskeldehnung und -kontraktion und zielen auf Brust, Schultern und Trizeps ab.

• Formularkorrektur:Die richtige Ausrichtung wird gefördert, wodurch die Schmerzen und Verletzungsrisiken im Handgelenk minimiert und gleichzeitig die richtige Form gewährleistet wird.

• Kernbeteiligung:Die Handgriffe setzen die Kernmuskeln zur Stabilisierung ein, um Stärke und Stabilität zu erhöhen.

• Auswahl der Übungen:Vielseitig für verschiedene Liegestützungen, einschließlich breiter Griff und Neigung Liegestütze, auf verschiedene Muskelgruppen ausgerichtet.

• Bequemer Griff:Die gepolsterten Griffe verringern die Müdigkeit der Hände und ermöglichen so längere und effektivere Trainingseinheiten.

Aufdringungsgriffe bieten im Vergleich zu regelmäßigen Aufdringungen auf dem Boden mehrere Vorteile:

1. Erweiterter Bewegungsumfang:Die Aufdrückgriffe heben die Hände vom Boden und ermöglichen eine tiefere Aufdrückbewegung, wodurch mehr Muskelfasern in Brust, Schultern und Trizeps eingesetzt werden.

2. Verringerte Handgelenkbelastung:Durch die Verwendung von Aufstehhandgriffe sind die Handgelenke neutraler als bei normalen Aufstehen, bei denen die Hände flach auf dem Boden liegen..

3. Eine bessere Form:Durch die Ausrichtung von Handgelenken, Ellenbogen und Schultern können Sie beim Liegestützen die richtige Form erhalten.Dies kann das Verletzungsrisiko verringern und sicherstellen, dass Sie die richtigen Muskeln ansprechen.

4. Steigerung der Stabilität:Die Griffe bilden eine stabile Basis für Ihre Hände, so dass Sie sich auf die Aufschubbewegung konzentrieren können, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass Sie ausrutschen oder das Gleichgewicht verlieren.

Insgesamt können Push-up-Griffe Ihr Push-up-Training verbessern, indem sie Ihre Form verbessern, den Bewegungsumfang erhöhen und die Belastung Ihrer Handgelenke reduzieren.